Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 69,13g | Prot: 104,41g | Carbs : 180,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Цех 85 Сэндвич с Тунцом. Almoço: Курников Филе Бедра, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|