Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 76,56g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Котлеты Деревенские, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|