Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 42,22g | Prot: 51,46g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареный Картофель, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Jantar: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|