Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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99,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 143,90g | Carbs : 235,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд. Almoço: агро-альянс смесь золотистого и дикого риса, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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3542 kcal
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Exercício:
Пульсометр - 2 horas e 18 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paradox_warrior
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