Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 136,64g | Carbs : 103,14g.
Almoço: Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Hanzas Maiznīca Sēklu Sendviču Maize, Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Рис Пропаренный Вареный, Курица тикка масала. Jantar: Банановый хрень, Перловая Каша, Печенка с луком. Snacks/Outros: Печенка с луком. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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