Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 123,18g | Carbs : 276,00g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Манна Крупа, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate. Almoço: Campiello E Il Novellino, Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне, Bonacini Crema Con "ACETO BALSAMICO DI MODENA I.G.P", Олейна Масло Растительное, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Здраво Отруби Ржаные, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Руна Соус Фірмовий Шашличний, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Сильпо Виноград Кишмиш, Сильпо Слива, Банан, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Яблоко Чемпион, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Том Арахисовая Паста с Солью, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Кулиничи Хліб Пушкарівський. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|