Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 84,32g | Carbs : 90,26g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Родные Места Стейк Классический , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Лента Дыня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|