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Ein verlängertes Wochenende mit tollem Frühstücksbuffet liegt hinter mir. Tagsüber gab's lange Radtouren (60km plus ohne e-Motor) mit und ohne Gegenwind und viele Fischfrikadellen mit Remoulade. Abends gab's Serien-gucken mit Eis und etwas Schnuckelkram. Zufällig fand ich gerade ein Teststreifen-Set, mit der man den Urin auf Übersäuerung testen kann. Gestern ass ich ein doofes Dosengericht (versalzene, trotzdem langweilige Königsberger Klopse) und ansonsten nur Saft und etwas Schorle. Insgesamt zu wenig getrunken... Aber: PH-Wert ist 7.4. (neutral) Ich bin zufrieden. 💗
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
.. dat isch´s wichtigste. Wish nen schönen Tag
20 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das hört sich nach einen guten WE an 😉
20 set 23 por membro: Lolli-1
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#Harnsäure - um einegermassern sinnvollen Ist-Wert zu erreichen müsste man aber jedesmal (Pipi) messen 😱 ansonsten kannst Du seinen lassen, genau ist bei abgelaufener MHD alles jenseits gut&böse
20 set 23 por membro: Andrė1
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@Andre Das mag sein - irgendwann ist immer das erste Mal... 😉 Der Teststreifenblock ist recht frisch und hat 52 Streifchen. Ich hatte auch nicht das Gefühl, übersäuert zu sein - es hat mich nur mal interessiert. Vor allem vor dem Hintergrund des wenigen Trinken.
20 set 23 por membro: MenthePip
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@ungeschminkt - Du machst mich neugierig - da muss ich mal bei fragmich gucken... 😂
20 set 23 por membro: MenthePip
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Harn Messung - alles gut ... wollte nur sagen, dass wenn man eine Möglichkeit hat, dann am besten 24 Std. durchziehen - ist dann ein 🔨 Erkenntnis... macht aber heuzutage, außer den wohlhabenden, kamm jemand - und dann wundern sich die Menschen, dass sie "merkwürdige Krankheiten" bekommen ...
20 set 23 por membro: Andrė1
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