Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 25,89g | Prot: 80,74g | Carbs : 91,60g.
Almoço: Brócolis Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manga Palmer, Abacaxi, Coração de Frango, Palmito, Água com Limão. Jantar: Água com Limão, Abacaxi, Peito de Frango. Snacks/Outros: Morangos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amarianacoelho
|