Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 90,29g | Prot: 74,81g | Carbs : 141,68g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Слабое Кофе с Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Город Сыра Сыр Гурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Лента Салат Сырный, Простоквашино Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Додо Пицца Пицца Домашняя, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Арбуз, Помидоры, Лента Салат Сырный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya88prosto
|