Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 104,99g | Prot: 86,41g | Carbs : 132,67g.
Pequeno Almoço: Dadel, Jumbo Chiazaad, Milbona Coconut & Rice Drink. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Gouda's Glorie Fresh Garlic, AH Prei, AH Spitskool, Lidl Gyros Reepjes. Jantar: Knoflook, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Zero Rice Rijst, Olijfolie, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam. Snacks/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Roquefort of Blauwe Kaas, Chardonnay, Sondey Cerea Moelleux, Jumbo Camembert, Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Kippenhartjes, Lidl Appeltaart. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brtzus
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