Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 71,75g | Carbs : 118,26g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite (Leite Integral), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Patê de Atum. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Chocolate Meio Amargo , Taeq Iogurte Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiza Targaryen
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