Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 107,67g | Prot: 53,41g | Carbs : 262,73g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Jus de Citron. Almoço: Patate Douce, Haricots Verts, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tartare de Boeuf. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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