Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 65,50g | Prot: 63,75g | Carbs : 72,70g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Смекалка Запеканка из Тыквы, Сыр-Бор Сыр Российский, Капуста Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Now Foods Бразильский Орех, Востряково Сало Белорусское, Помидоры, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|