Jornal de trishka48, 02 ago 11

Trying to be over all more active. No more cookies for dinner. Watching what I eat in a realistic way. Trying very hard

97,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1575 kcal

Líp: 64,94g | Prot: 58,44g | Carbs : 199,00g.   Pequeno Almoço: GOLEAN Crunch!, Light Plain Soymilk, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk. Almoço: triscuit, bagel thin, laughing cow. Jantar: edys mint chocolate, cookie cake. Snacks/Outros: cocoa almonds. mais...