Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 119,83g | Carbs : 220,08g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры), Хлеб с Отрубями, Пятерочка Помидоры. Almoço: Русское Море Морская Капуста Маринованная по-Корейски с Морковью, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Настоящее Алтайское Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Яйцо Куриное, Настоящее Алтайское Мука, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Кабачок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|