Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 48,78g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Etli Biber Dolması, Düğün Çorbası. Snacks/Outros: Tuzlu Kraker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inanilmazgucvesevgi
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