Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 69,22g | Carbs : 191,75g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Jantar: Мартини Шампанское Розовое, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Snacks/Outros: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Конфеты Глазированные «Воздушный Рис - Арахис», Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Лиронас Тарталетка Маленькая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Гавайская. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|