Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 157,19g | Carbs : 139,10g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Мак, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Журавлина Сушена Половинки, Яйцо, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Pastani Fusilli. Jantar: Good Food Rice and Corn Cakes Pizza, Delikate Camembert Naturalny, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%. Snacks/Outros: Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Dijo Tortilla Wraps. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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