Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 75,06g | Carbs : 243,82g.
Pequeno Almoço: Benecol Light Spread , Kit Kat Chunky (48g), Warburtons Bread. Jantar: Onions , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Paprika , Garlic Powder , Black Pepper , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), By Sainsbury's Naan Bread, Olive Oil . Snacks/Outros: Milky Way Magic Stars (Bag). mais...
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378 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de boothy99
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