Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 57,09g | Prot: 86,90g | Carbs : 150,59g.
Pequeno Almoço: Lidl Yogurt Greco, Muesli, Esselunga Pesca Noce. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Penne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Orata. Snacks/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, BIOdì Gallette di Riso Biologiche, Melinda Mela Verde. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larisaafloarei
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