Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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44,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 20,63g | Prot: 21,05g | Carbs : 68,06g.
Pequeno Almoço: Simbat Kaju, Badem, Yumurta Beyazı, TekSüt Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Yumurta. Snacks/Outros: Ağlayan Kek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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