Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 45,57g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Café, Plátano , Muesli Cacao, Semillas de Calabaza, Chia, Yoghurt Batido Light. Almoço: Cachantun Agua Mas Manzana, Chef Aceite de Pepita de Uva, Vinagre, Great Value Mostaza Dijon, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Jantar: Tottus Semillas de Calabaza, Chia, Vivo Muesli Cacao, Colun Yoghurt Batido Light, Té (Infusión). Snacks/Outros: Cachantun Más Piña, Costa Galletas Nik, Barcel Takis Original. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naranedav10
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