Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
151,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
478 kcal
|
Líp: 8,71g | Prot: 39,65g | Carbs : 59,01g.
Pequeno Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Говядина Отварная. Jantar: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_47
|