Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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112,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 91,80g | Carbs : 223,91g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Huevo, Jumex Único Fresco Jugo Verde, Nopales, Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Aguacate, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Pescado Blanco, La Huerta Mezcla Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: Aguacate, Oroweat Thins Multigrano, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Panela. Snacks/Outros: Banano. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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