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grávida 30semanas hoje
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 100,00g | Carbs : 191,38g.
Pequeno Almoço: Mamão, Galão, Farinha de Linhaça, Farinha de Amêndoa, Iogurte Natural, Ovo (Inteiro), Banana. Almoço: Pepino (Descascado), Mangas, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Arroz Vaporizado. Jantar: Pão de Mistura, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Clementinas, 100% Real Whey Protein Chocolate e Avelã, Ovo (Inteiro), Banana, Manteiga de Amêndoa. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skysilvinha
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