Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 18,13g | Prot: 33,26g | Carbs : 30,10g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр с Плесенью. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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