Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 79,46g | Prot: 85,92g | Carbs : 96,51g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Peanuts, Whole Milk, Calavo Avocado, Oatmeal. Jantar: Black Beans (Canned), Brown Rice, Peanuts, Plain Yogurt, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|