Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 32,07g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Growth Supplements L-Glutamina. Snacks/Outros: Ofner Brigadeiro, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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