Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Líp: 11,34g | Prot: 66,01g | Carbs : 29,21g.
Pequeno Almoço: Herbalife Формула 1 Спорт. Almoço: Чай Несладкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Herbalife Формула 3. Snacks/Outros: Активия Чернослив, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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