Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 31,91g | Prot: 70,38g | Carbs : 174,29g.
Pequeno Almoço: Garant Torkade Tranbär, Arla Keso. Almoço: Royal Greenland Räkor i Krispig Panering, Garant Frasig Firre, Garant Gröna Ärtor, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Jantar: Gröna Ärtor, Garant Frasig Firre, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Snacks/Outros: Vitamin Well Reload . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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