Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 83,18g | Carbs : 169,99g.
Pequeno Almoço: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Кухня на Районе Удон с Креветками . Jantar: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Дыня, Добрый Добрый Cola. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|