Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 85,38g | Prot: 58,04g | Carbs : 116,77g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Апельсин, Шампиньоны с Луком и Морковью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Штолле Пирог со Шпинатом, Рубленным Яйцом и Сливочно-Творожным Сыром, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи, ВкусВилл Монтблан. Jantar: Parmalat Молоко 0,05%, Штолле Пирог со Шпинатом, Рубленным Яйцом и Сливочно-Творожным Сыром. Snacks/Outros: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|