Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 104,74g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Банан, Soulway Протеин Сывороточный , Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Сало, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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