Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 98,90g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Хлеб с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Сырники без Сахара. Almoço: Избенка Сырники без Сахара, Куриные Бедрышки, Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Черничный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Outros: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|