Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2011
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 66,57g | Carbs : 180,53g.
Pequeno Almoço: organic egg. Almoço: apple and eve, Chicken curry wrap. Jantar: Homemade sweetend iced tea, green beans, homemade mashed potatoes, organic chicken. Snacks/Outros: apricot. mais...
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3922 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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