Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 72,88g | Prot: 112,82g | Carbs : 103,74g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Сыр с Плесенью, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Liebendorf Сыр Маасдам. Almoço: Фарш с Овощами. Snacks/Outros: Сыр Бри, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей и Говядиной , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|