Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 114,69g | Carbs : 237,34g.
Pequeno Almoço: Pilos High Protein Serek Malinowy, Авокадо, SM Ryki Ser Active Protein, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Sante Erytrytol, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Pilos Twaróg Półtłusty. Almoço: Нектарины, Кукуруза, Łuków Burger Wołowy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Heinz Ketchup Łagodny, Freshona Pieczarki Marynowane, Krasnystaw Ser Haluni, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dan Cake Burger Buns. Jantar: Авокадо, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Банан, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Krasnystaw Kefir. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|