Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 59,86g | Carbs : 130,84g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Российский, Гост Молоко Сухое Цельное, Кофе. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гост Молоко Сухое Цельное, Яблоки. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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