Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 86,78g | Carbs : 221,01g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Almoço: Uvas Verdes, Mangos, Manzana, Tortillas de Maíz, Carne en Su Jugo. Jantar: Leche (Leche Entera), Panqueca de Avena, Manzana. Snacks/Outros: Café de Olla. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GSM991
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