Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 139,96g | Carbs : 155,18g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Go Active Pudding. Almoço: Sporter Zerone Peanut Butter, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Dijo Tortilla Wraps. Jantar: Roleski Ketchup Premium Pikantny, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Джерки Індичі 30.08, Яйцо, Pastani Fusilli, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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