Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 119,73g | Carbs : 74,27g.
Pequeno Almoço: Honey , Mcdonald's Black Coffee , Avocados , Hard-Boiled Egg . Almoço: Dal. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten), Honey , Tuna in Water (Canned), Beef, Diesel New Zealand Protein Shake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoggie57
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