Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 73,70g | Carbs : 93,60g.
Pequeno Almoço: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Almoço: Холодец, Чай, Сахалин Рыба Икра Кеты, Бондюэль Зелёный Горошек, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Jantar: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Outros: Grante Сок Гранатовый, Любимый Сад Томатный Сок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kargofox
|