Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 35,64g | Carbs : 50,20g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Sodexo Home Fried Potatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Marble Rye and Pumpernickel Bread, Scrambled Egg . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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