Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 100,34g | Prot: 86,05g | Carbs : 139,03g.
Pequeno Almoço: Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Café, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Abóbora Refogada, Legumes Grelhados. Jantar: Skol Cerveja, DIA Amendoim Frito e Salgado, Frimesa Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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