Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 63,88g | Prot: 40,99g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: Leão Chá Mate Natural, Ovo Cozido. Almoço: Batatas Fritas, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Jantar: Manteiga (com Sal), Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Melancia, Suco de Melancia. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarianacoelho
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