Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 140,08g | Carbs : 146,12g.
Pequeno Almoço: Xtrenght Advanced Whey Protein , Tregar Yogur Light , Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almoço: Papa Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Manzana Verde. Snacks/Outros: Quaker Avena Tradicional, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Nueces. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliacejas33
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