Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 44,84g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almoço: Alface Rúcula, Ovo de Codorna, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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