Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 102,68g | Prot: 31,83g | Carbs : 332,73g.
Pequeno Almoço: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Jantar: Chobani Oat Milk Vanilla. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drshellking
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