Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 111,92g | Prot: 47,82g | Carbs : 140,36g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Doğal Peynir, Avokado, Karpuz. Jantar: Bezelye Yemeği, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Keçiboynuzu. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de özgetamtam
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